Les bénéfices de l’EMS :
Une activité physique régulière présente de nombreux avantages pour notre organisme !
➡️ Gain de temps : activation simultanée de 350 muscles – 20mn d’entrainement – 2 fois par semaine
➡️ Résultats obtenus plus rapidement : grâce à la puissance de l’activation musculaire et du nombre élevé de muscles sollicités – soit l’activation de 95% de l’ensemble des fibres d’un muscle contre 60% lors d’un entrainement rapide
➡️ Activation des muscles profonds et stabilisateurs : fibres profondes des fessiers ou de la ceinture abdominales (difficiles à activer en raison de la profondeur où ils se trouvent)
➡️ Au niveau des tendons et des articulations : absence de poids pour l’activation des muscles – moins de souffrances à ce niveau là
➡️ Des bénéfices cardiovasculaires et capillaires : une réduction de la pression artérielle, une amélioration de la circulation et augmentation du flux sanguin vers les muscles et enfin une diminution de la formation de caillots artériels
Alors venez découvrir les combinaisons dernières générations chez beloft et bénéficiez d’une première séance découverte offerte !
