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Après des excès, il est préférable d’opter pour des aliments légers et faciles à digérer. Les légumes cuits à la vapeur, les bouillons de légumes, les salades simples, le riz complet et les protéines maigres comme le poulet ou le poisson sont de bonnes options.
Éviter les antiacides, ils peuvent perturber davantage la digestion en neutralisant les acides gastriques nécessaires à la digestion des aliments.
5 rue de Verdun, 74940 Annecy-le-Vieux
04.50.01.74.66
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