Alexandre LACOFFE
Personal Trainer
“Crossfitter et spécialiste de l’endurance longue, je vous accompagne dans le développement de vos capacités physiques au quotidien ou pour vous préparer à une compétition.
Mes ambitions d’athlète commencent à s’estomper au profit du partage d’expérience que j’aimerais apporter à mes clients. J’ai appris à travers mon année de BP que le métier de coach était un métier où il fallait donner.”
“Je m’occupe actuellement de profils très variés en PT :
- Amélioration des qualités physiques (préparation Spartan race, ultra trail ou encore natation),
- Bien être (postural et renforcement musculaire),
- Santé (mobilité et renforcement musculaire),
- Perte de poids (cardio training type HIT).”
Alexandre est titulaire du BPJEPS AF option HM BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport – Activités de la forme – Option Haltérophilie- Musculation.
Ses spécialités : Qualités physiques / Performance / Mobilité / Bien-être.
Ses disponibilités pour le moment :
- Lundi : 8h à 16h30
- Mardi : 8h à 9h30 et 14h à 16h30
- Mercredi : 14h à 16h30
- Jeudi : 8h à 9h30 et 14h à 16h30
- Vendredi : 8h à 9h30 et 14h à 16h30
Tél. 06 67 97 85 25
