Pour bien commencer l’année, et si vous avez un peu trop profité durant les fêtes, voici quelques bonnes résolutions !
 
Nous vous donnons 5 bonnes raisons de consommer du citron :
 
  • Il aide à la digestion: ses fibres facilitent le transit intestinal
  • Il est riche en vitamine C, ce qui contribue au bon fonctionnement du système immunitaire
  • Il a un effet antibiotique et antiviral
  • Il a des propriétés anti-inflammatoires
  • Sa teneur en potassium contribue au fonctionnement du système nerveux
 
Et pour débuter cette nouvelle année, venez prendre un cours chez beloft concept avec un de nos meilleurs coachs !