F.A.Q – Lagree
Oui. Les séances sont accessibles aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. Grâce à l’encadrement de nos coachs certifiés et aux petits groupes de 6 personnes maximum, chaque exercice peut être adapté à votre niveau afin de progresser à votre rythme.
Le Lagree et le Pilates Reformer sont deux méthodes complémentaires, chacune avec sa propre approche. Chez be.loft Concept, premier studio à Annecy à proposer ces deux disciplines, vous pouvez choisir celle qui correspond le mieux à vos objectifs ou les pratiquer ensemble pour varier vos entraînements et enrichir votre progression.
Toutes les séances de Lagree se déroulent en petits groupes de 6 personnes maximum. Ce format permet à votre coach de vous accompagner avec précision, de corriger vos mouvements et de garantir une expérience de qualité à chaque séance.
Pour ressentir des bénéfices durables, nous recommandons une à trois séances par semaine selon vos objectifs et votre niveau. Le Lagree peut être pratiqué seul ou en complément d’autres activités, notamment du Pilates Reformer, afin de construire un entraînement complet et équilibré.
Le studio be.loft Concept, situé à Annecy, est le premier studio de la région à proposer des séances de Lagree sur Microformer® ainsi que des cours de Pilates Reformer. Nos séances sont encadrées par des coachs certifiés et se déroulent en petits groupes afin d’offrir un accompagnement personnalisé à chaque participant.




