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Yoga

Le Yoga chez be.loft, c’est l’équilibre parfait entre énergie et sérénité.

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Harmonie du corps et de l’esprit

Découvrez le Yoga chez be.loft Annecy, une pratique complète qui développe la souplesse, la force et l’équilibre intérieur.

Dans un studio design, lumineux et apaisant, nos professeurs vous accompagnent avec attention dans des cours adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque séance vous aide à vous recentrer, renforcer votre corps et harmoniser votre respiration.

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Nos activités Yoga

Explorez nos différentes pratiques de yoga pour trouver celle qui vous correspond le mieux.

Les bénéfices du Yoga

Le Yoga chez be.loft, c’est un moment pour se recentrer, respirer et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.

01

Détendre le corps et apaiser l’esprit

Le Yoga aide à relâcher les tensions, à diminuer le stress et à retrouver un calme intérieur durable.

02

Gagner en souplesse et en mobilité

Les postures, douces et progressives, assouplissent les muscles et articulations en douceur.

03

Cultiver la présence et l’équilibre

La respiration consciente favorise la concentration, la stabilité et l’harmonie globale.

Nos coachs de Yoga

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Asia
Professeur yoga et pharmacienne

Spécialités :
Hatha Yoga – Vinyasa – Yin Yoga – Yoga pour athlètes – Prénatal – Anatomie et alignement

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Maryne Bassot
Professeure de yoga certifié Yoga Alliance

Spécialités :
Liquid Flow Yoga – Ostéo Yin Yoga – Respiration consciente – Déconnexion au corps – Régularisation émotionnelle

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Violaine Clement
Professeure de Yoga

Spécialités :
Sculpt Vinyasa - Flows dynamiques - Savasanah

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Offrez-vous une
parenthèse de sérénité

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F.A.Q –Yoga

Nos cours sont axés sur un Yoga doux et équilibrant, mêlant respiration, alignement et détente profonde. Chaque séance est adaptée au niveau du groupe, avec une approche à la fois physique et méditative.

Oui, bien sûr. Les professeurs be.loft adaptent les postures et le rythme à chaque participant, que vous soyez débutant ou confirmé.

Le Yoga améliore la souplesse, diminue le stress, favorise la concentration et équilibre la respiration. Une pratique régulière contribue aussi à un meilleur sommeil et à une posture plus harmonieuse.

be.loft propose des cours de Yoga à Annecy, dans un studio lumineux et apaisant, idéal pour se ressourcer et retrouver son équilibre intérieur.

Découvrez toutes les activités be.loft

Pilates Tapis, Yoga, Coaching Sportif… explorez nos univers dédiés au bien-être et à la performance, dans un espace lumineux et apaisant au cœur d’Annecy.

Découvrir nos activités

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