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Pilates Tapis

Le Pilates Tapis, une méthode douce qui fait travailler le corps en profondeur, pour renforcer, assouplir et se recentrer à son rythme.

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Renforcez votre corps et votre posture

Découvrez le Pilates sur tapis chez be.loft Annecy, une méthode douce et complète qui permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de gagner en souplesse.

Pratiqué au sol, il recentre sur l’essentiel : le corps, la respiration et la maîtrise du mouvement, pour un renforcement en douceur et un meilleur équilibre intérieur.

Dans un espace apaisant, nos coachs certifiés vous accompagnent avec bienveillance, pour des séances adaptées à votre niveau et à vos besoins.

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Offre du mois

Forfait découverte
3 séances

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40€ sois 13€ la séance

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sur tous nos carnets
séances Pilates Tapis

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Tarif Pilates Tapis

Cours à l'unité
Réservé aux nouveaux adhérents
22€
1 séance de 50min
Valable 3 mois
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Forfait Découverte
Réservé aux nouveaux adhérents
30€
Soit 15€ la séance
2 séances de 50min
Valable 1 mois
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Nos carnets

Carnet 5 séances
90€
Soit 18€ la séance
5 séance de 50min
Valable 3 mois
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Carnet 10 séances
170€
Soit 17€ la séance
10 séance de 50min
Valable 6 mois
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Carnet 20 séances
320€
Soit 16€ la séance
20 séance de 50min
Valable 8 mois
Paiement possible en 3 fois sans frais
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Black Friday
Carnet 5 séances
Offre valable jusqu'au 30/11/25
90€
67,50€
Soit 13,50€ la séance
5 séance de 50min
Valable 3 mois
S'inscrire
Black Friday
Carnet 10 séances
Offre valable jusqu'au 30/11/25
170€
127,50€
Soit 12,75€ la séance
10 séance de 50min
Valable 6 mois
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Black Friday
Carnet 20 séances
Offre valable jusqu'au 30/11/25
320€
240€
Soit 12€ la séance
20 séance de 50min
Valable 8 mois
Paiement possible en 3 fois sans frais
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Nos abonnements

Tapis One
Engagement 12 mois
64€
par mois
Soit 16€ la séance
1 séances par semaine
Abonnement valable toute l’année
Tacitement reconduit
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Tapis Two
Engagement 12 mois
112€
par mois
Soit 14€ la séance
2 séances par semaine
Abonnement valable toute l’année
Tacitement reconduit
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Les bénéfices du Pilates Tapis

Le Pilates Tapis (ou Mat Pilates) se pratique au sol, avec ou sans petits accessoires.
C’est une méthode douce mais puissante, idéale pour retrouver force, stabilité et contrôle.

01

Renforcer la sangle abdominale

Les exercices ciblent le centre du corps, améliorant la stabilité et la posture au quotidien.

02

Affiner la conscience corporelle

On apprend à bouger avec précision, à coordonner respiration et mouvement.

03

Soulager les tensions

En mobilisant les muscles profonds, le Pilates aide à réduire les douleurs lombaires et articulaires.

Nos coachs de Pilates Tapis

Aurelie - coach Pilates - be
Aurélie Melquiond
Coach Pilates - Personal Trainer

Spécialités :
Pilates (tapis & accessoires) – Pilates femme enceintes– Renforcement musculaire en douceur – perte de poids – circuit training – Stretching & Mobilité

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Coralie Sanfilippo
Coach Pilates

Spécialités :
Matwork et Reformer

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Lauriane Lafaury
Professeur Pilates

Spécialités :
Matwork – Reformer – Remise en forme – Assouplissement – mouvements fonctionnels

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Sarah Danné Villeneuve
Personal Trainer - Coach Pilates

Spécialités :
Renforcement musculaire – Perte de poids – Sport santé – Pré & Post natal

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Yoann Grabowski
Personal Trainer - Coach Pilates

Spécialités :
Pilates – Remise en forme – musculation – Cross Training – RPM – Consultant Nutritionnelle

Retrouvez votre équilibre
en douceur

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F.A.Q – Pilates Tapis

Le Pilates Tapis se pratique au sol, à l’aide d’accessoires (cercles, ballons, élastiques). L’objectif : renforcer le centre du corps, améliorer la posture et gagner en souplesse grâce à des mouvements lents et contrôlés.

Oui, totalement. Le Pilates Tapis est une pratique douce, idéale pour les personnes souhaitant renforcer leur dos ou reprendre une activité physique en douceur.

Une tenue confortable et ajustée suffit.

Chez be.loft, les cours sont limités en nombre de participants, garantissant un accompagnement personnalisé et des corrections précises dans un cadre calme et raffiné au cœur d’Annecy.

Découvrez toutes les activités be.loft

Pilates Tapis, Yoga, Coaching Sportif… explorez nos univers dédiés au bien-être et à la performance, dans un espace lumineux et apaisant au cœur d’Annecy.

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